Nomor-Nomor Atletik (Lari,Lompat,Tolak/Lempar)-Atletik berasal dari bahasa Yunani “athlon” yang berarti “kontes”. Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Atletik yaitu campuran dari beberapa jenis olahraga. Secara garis besar jenis olahraga dalam atletik sanggup dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat.
Atletik yaitu event orisinil dari Olimpiade pertama pada tahun 776 sebelum Masehi di mana satu-satunya event yaitu perlombaan lari atau stade. Adapun pembahasan wacana definisi Atletik, namu yang akan kita bahas ketika ini yaitu Nomor-Nomor Atletik (Lari,Lompat,Tolak/Lempar).
Selanjutnya aku sudah menuliskan sebuah artikel wacana bahan yang akan kita bahas dibawah ini. Selamat belajar.
1. Lari
Lari didefiisikan sebagai cara tercepat bagi makhluk hidup (hewan dan manusia) untuk bergerak dengan kaki. Dalam istilah olahraga, lari diartikan sebagai gerakan tubuh, di mana pada suatu ketika semua kaki tidak menginjak tanah.
Macam-macam lari dalam atletik yaitu sebagai berikut.
a. Lari jarak pendek (sprint) : 100 m, 200 m, 400 m, 100 m gawang, 200 m gawang, 400 m gawang, 4 × 100 m estafet, dan 4 × 400 m estafet.
b. Lari jarak menengah (middle distance run) : 800 m, 1.500 m, dan 3.000 m.
c. Lari jarak jauh (long distance run) : 5.000 m dan 10.000 m.
d. Lari maraton : 42.195 km.
Lompat yaitu gerakan mengangkat kaki ke depan dan dengan cepat menurunkannya. Lompat dalam atletik, misalnya lompat jauh, lompat tinggi, lompat tinggi galah, dan lompat jangkit.
3. Lempar/Tolak
Gerakan melempar atau menolak tidak berbeda dengan gerakan melompat pada atletik. Contoh lempar/tolak dalam atletik yaitu lempar lembing, lempar cakram, tolak peluru, dan lontar martil.
